거북목에 몸은 굳을대로 굳었는데
요가나 필라테스가 좋다고 해서요.
입문자코스인데 굽은 사람 첨부터 너무 힘든건 아닌지
입문자 코스는 어떻게 진행되는지 궁금해요.